Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
Практически все заболевания проще предотвратить, чем потом лечить, и сердечно-сосудистые патологии не исключение. В последние годы частота таких заболеваний неуклонно растет: большинство болезней сердца и сосудов возникают из-за нерационального питания, недостаточной физической активности, частых стрессов. Поэтому врачи не устают напоминать о своевременной профилактике болезней сердца, особенно у пациентов из групп риска, склонных к таким болезням. Профилактические меры позволяют предотвратить болезни, повысить качество жизни пациента, продлить ее.
Ранняя коррекция факторов риска и приверженность ЗОЖ могут предотвратить до 80% преждевременных смертей от сердечно-сосудистых заболеваний
ФАКТОРЫ РИСКА:
- возраст, наследственность;
- наличие вредных привычек;
- нерациональное питание;
- гиподинамия;
- избыточный вес;
- стресс и недостаточный сон;
- артериальная гипертензия;
- сахарный диабет.
Ключевые основы профилактики сердечно-сосудистых заболеваний:
- физическая активность;
- правильное питание;
- отказ от вредных привычек;
- контроль веса;
- управление стрессом;
- медицинские меры: регулярные обследования; диспансеризация; скрининг на наследственные факторы риска: например, на липопротеин (а) (ЛП(а));
- регулярный прием лекарственной терапии в случае необходимости.
