Подсчёт калорий — один из самых надёжных инструментов для контроля веса и поддержания здоровья. Зачем считать калории и как это помогает сохранить здоровье и форму?

Грипп начинается остро с резкого подъема температуры с сухим кашлем или першением в горле и сопровождается симптомами общей интоксикации: ознобом, болями в мышцах, головной болью, болью в глазах. Кашель может сопровождаться болью за грудиной.

Сахарный диабет - группа заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ. В зависимости от причины развития болезни существует два основных типа сахарного диабета.

ИППП - это инфекции, передающиеся от человека к человеку через сексуальный контакт. Некоторые инфекции могут передаваться от матери к ребенку во время беременности или родов. Главное в отношениях - это честность и забота о своем близком человеке.

Парить безопаснее, чем курить? Если простые сигареты выделяют канцерогены и химикаты, то что тогда происходит при курении электронных сигарет?

Наркотики - это не просто вредная привычка, это кратчайший путь к преждевременной смерти.

В рамках национального проекта «Демография» прводится кампания по борьбе с алкогольной зависимостью.

Практически все заболевания проще предотвратить, чем потом лечить, и сердечно-сосудистые патологии — не исключение. В последние годы частота таких заболеваний неуклонно растет, что неудивительно: большинство болезней сердца и сосудов справедливо относятся врачами к болезням цивилизации.

Каждый год миллионы людей по всему миру сталкиваются с инфекционными заболеваниями, которые могут быть вылечены с помощью антибиотиков.

14 ноября Всемирный день борьбы с сахарным диабетом. Подготовили для вас краткую информацию в виде картинок о данном заболевании.

Распространение заболеваний сердца во многом связано с современным образом жизни: недостаток движения, вредные привычки, неправильное питание

Как сохранять здоровье, ясность ума, физическую работоспособность даже в преклонном возрасте.

Сердечно-сосудистые патологии сегодня занимают 2-е место среди причин смертности населения России. Но многое в поддержании оптимального здоровья зависит от образа жизни каждого.

Многие люди не ощущают гипертонию в течение многих лет до появления осложнений. Человек может себя хорошо чувствовать и удивится, если врач на приеме скажет о повышенном артериальном давлении и признаке наступившей болезни.

Выбор в пользу здорового образа жизни, который включает правильное питание, регулярную физическую активность, управление стрессом и отказ от вредных привычек, поможет поддерживать оптимальное состояния здоровья.

Алкоголь является токсичным, психоактивным веществом, вызывающим зависимость. Употребление алкоголя оказывает пагубное влияние на физическое и психическое здоровье человека.

В рамках Нацпроекта «Здравоохранение» период с 12 по 18 августа 2024 года объявлен Минздравом России неделей популяризации активных видов спорта.  

Сердечно-сосудистые заболевания, такие как инфаркт миокарда, инсульт, артериальная гипертензия и другие, являются одной из ведущих причин смерти во всем мире.

Грудное (естественное) вскармливание — это питание ребёнка грудным молоком матери.

Печень по праву называют химической лабораторией нашего организма. Этот орган выполняют массу функций: обезвреживание чужеродных веществ, удаление токсинов, избытка гормонов и

Мозговая деятельность - основной регулятор в организме человека, позволяющий ему жить полноценно.

Россия относится к странам с высокой частотой абортов (28 случаев на 1000 женщин). Большая часть женщин о последствиях аборта задумываются после того, как его совершила, а не до этого.

Иммунитет — это основной механизм защиты организма от вирусов, бактерий, грибков и опухолевых клеток. Иммунитет может как ослабеть, так и стать более крепким.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний – приоритет национального проекта «Здравоохранение». Если человек регулярно контролирует свое давление, то вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается. Начиная с 30 лет, следить за давлением необходимо абсолютно всем.

Физическая активность является одним из ключевых аспектов здорового образа жизни. Она делает человека не только физически более привлекательным, но и существенно улучшает его здоровье, позитивно влияет на продолжительность жизни, в первую очередь активной её части.

Алкогольная зависимость – одна из самых распространенных напастей современности. Она становится причиной деградации личности, трагических случаев, проблем со здоровьем и тп.

Если не получается бросить курить самостоятельно, можно обратиться за помощью к специалистам. Федеральный номер горячей лининии по отказу от курения 8-800-200-0-200.

Если раньше под определением «безопасное рабочее место» понималась прежде всего производственная безопасность, то сейчас это понятие расширилось.

Не обязательно быть врачом, чтобы спасти чью-то жизнь! С 15 по 21 апреля в Приангарье проходит Неделя донорства. Событие приурочено к национальному Дню донора 20 апреля. Этот день посвящен донорам – тем, кто безвозмездно сдает кровь для того, чтобы поддержать здоровье и жизни незнакомых людей.

Гепатит С - заболевание современности. Особенно распространяется среди молодежи. При длительной запущенной форме чревато серьезными последствиями, вплоть до возникновения злокачественных образований печени.

Что такое ВИЧ? ВИЧ-инфекция медленно прогрессирующее инфекционное заболевание, вызываемое вирусом иммудефицита человека (ВИЧ). Размножаясь ВИЧ поражает клетки иммунной системы.

29 октября - Всемирный день борьбы с инсультом. Сегодня инсульт стал основной причиной инвалидизации во всем мире и второй по значимости причиной преждевременной смерти.

Психическое здоровье - это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать. Если сохранять психическое здоровье не получается, нужно обратиться к специалистам.

Сердце - важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека.

ДЕМЕНЦИЯ (слабоумие) - заболевание, в процессе которого нарушаются умственные способности человека, ухудшается память, способность ориентироваться во времени и пространстве, узнавать людей и предметы, совершать повседневные действия и тд. С деменцией сталкиваются более 30% пожилых людей.

Самый большой орган человеческого тела - это кожа. По данным Всемирной организации здравоохранения более 20% жителей земли страдает заболеваниями кожных покровов. Наиболее распространенными являются дерматиты, экземы, грибковые заболевания и т.д.

Все родители хотят, чтобы их дети росли крепкими, здоровыми и умными. Для этого требуется прикладывать совсем немного усилий. Главное, соблюдать правила по ведению здорового образа жизни с первых лет. Это поможет в будущем избежать многих проблем со здоровьем.

Заболевания желудочно-кишечного тракта сегодня относятся к наиболее распространенным патологиям в мире. Смертность от гастроэнтерологических причин в России занимает третье место после сердечно-сосудистых и онкологических болезней и составляет 80 случаев на 100 000 человек.

Самым лучшим продуктом питания для детей первого года жизни является молоко матери, все составные компоненты которого по своим физико-химическим и биологическим свойствам наиболее близки к органам и тканям ребенка, надежно защищают его от различных заболеваний.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) утвердила 28 июля, как Всемирный день борьбы с гепатитом (World Hepatitis Day). Дата была выбрана в честь дня рождения американского врача, ученого Баруха Самуэль Бламберга, получившего Нобелевскую премию за открытие в 1965 году вируса гепатита В.